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五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方 ...
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五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方
1292
11
lyklzy
Lv.8
发表于 2016-12-17 23:33:18
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【五谷杂粮养颜经
:
家传
365
天实用美容秘方】
内容简介:
五谷之养颜功效,小米:在古代被称做
“
稷
”
,补益虚损,健脾和胃,除热解毒,美白细润肌肤。黑豆:也名乌豆,补肾强身,明目活血,可使皮肤细嫩有弹性,令头发乌黑亮丽。红豆:清热和血,利水通经,宽肠理气,利于促进新陈代谢,消除人体下身的水肿,红润肤色。绿豆:味甘性凉,具有清肝火、养肝血的功效,能够改善皮肤炎症和色素沉淀,减少皱纹。薏仁:味甘微寒,健脾益胃,补肺清热,轻身延年,是极佳的美容食材,具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦:被称为
“
五谷之贵
”
,性味甘平,养心益肾,可生津润脏,美白皮肤,减缓皱纹。燕麦:含有丰富的膳食纤维,降低胆固醇,能增加肌肤活性,减少皱纹、色斑的生成。糙米:含有丰富的蛋白质、纤维素,可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛,增强肌肤组织的抵抗力。辨清体质,养颜当对
“
质
”
下药;气虚体质元气不足:多食山药可补气;阴虚体质阴液亏少:芝麻拌双耳生津补阴;阳虚体质畏寒冷:宜食核桃、豆类和羊肉;痰湿体质油脂多:薏仁陈皮来改善;湿热体质面垢油光:常吃红豆最有效;气郁体质神情抑郁:大麦、荞麦有助缓解;淤血体质肤色晦暗:黑木耳、栗子活血亮肤;特禀质体质易过敏:平衡膳食最要紧。红颜素美人,五谷来安养;常喝栗子粥补充雌激素;黑豆苏木饮滋阴补肾;甘草大枣粥打造好精神;祛斑就靠糯米甜酒;益母草豆羹活血祛淤、调经消水;冬瓜籽仁配米汤,白嫩喝出来;熟女抗氧化,红莲蜜藕是法宝;当归芝麻汤,让你与秀发
“
长相丝守
”
;粳米、薄荷,清心怡神助消化;红豆,纤腰瘦腿好功效;紫薯,温暖补身润颜色;薏米,晒后修复的首选;
“
米糠茶包
”
揉擦皮肤,平滑又滋润。
光明日报出版社 2013年4月 第 1 版
夏苓著
五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方.part01.rar
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五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方.part02.rar
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五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方.part04.rar
(5 MB, 下载次数: 10, 售价: 20 灵石)
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五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方.part05.rar
(5 MB, 下载次数: 10, 售价: 20 灵石)
2016-12-17 23:24 上传
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五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方.part06.rar
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五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方.part07.rar
(5 MB, 下载次数: 15, 售价: 20 灵石)
2016-12-17 23:25 上传
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五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方.part08.rar
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五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方.part09.rar
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lishouguo_lsg
Lv.5
发表于 2016-12-18 00:24:45
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好东西,一定收藏,非常感谢!
你的见解太棒了:
5.0
zhr2088
你的见解太棒了:
5
发表于 2018-11-28 12:32
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yuwen
Lv.8
发表于 2016-12-18 03:30:36
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谢分享 五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方
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wuqitao0000
Lv.8
发表于 2016-12-18 06:45:29
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谢谢分享: 五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方
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ZZCSJV
Lv.7
发表于 2016-12-18 07:39:29
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好资料,谢谢分享!!
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zhang6222
Lv.6
发表于 2016-12-18 08:30:28
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这里什么类型的资料都有!
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xhqian
Lv.7
发表于 2016-12-18 15:44:33
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好资料,谢谢分享!!
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jones-su
Lv.8
发表于 2016-12-18 18:29:57
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非常感謝你的分享..
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一叶而之秋
Lv.4
发表于 2016-12-19 00:13:04
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呵呵,感谢楼主分享。
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hung
Lv.4
发表于 2018-11-28 12:25:57
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非常感谢楼主的无私分享!
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