最短命的十类生活方式

qinghuaing · 发表于 2015-1-6 06:47:16

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长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……近日一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上疯传。对100名市民调查发现，他们均存在以上不良生活习惯，其中长时间对着电脑所占比例最高，高达94%。有2%的人甚至10条全中。

最短命十种生活方式

　　1、长时间对着电脑；

　　2、晚上十一点后睡觉；

　　3、不能保证睡眠时间；

　　4、极度缺乏体育锻炼；

　　5、有病不求医；

　　6、吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的；

　　7、不饿不吃，不困不睡，不累不息；

　　8、与家人缺少交流；

　　9、长时间用手机打电话，享受近距离辐射；

　　10、三餐饮食无规律。

　转发8000次，评论600条。这是一条名为“最短命的10种活法”在微博上短短4天写下的记录。

　　“最短命的10种活法”，最早是广州中医药大学教授邱波在一次健康讲座上提出的，他提醒人们要选择健康的生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。从而提出现代白领应该远离这10种不健康的生活方式。

wuqitao0000 · 发表于 2015-1-6 07:52:46

谢谢楼主，谢谢提醒。

gax168 · 发表于 2015-1-6 08:09:08

现代白领应该远离这10种不健康的生活方式

木子鱼 · 发表于 2015-1-6 08:14:38

貌似我又很几条啊，要注意啊

wggyy · 发表于 2015-1-6 08:32:13

要注意了，要健康生活！！！

排排坐分果果 · 发表于 2015-1-6 08:33:35

不良的生活习惯。

zlzx01 · 发表于 2015-1-6 08:41:44

貌似好几条跟我有关

孙俪 · 发表于 2015-1-6 08:47:14

有几条是属于自己的，要改善呀！！！！

youlong1008 · 发表于 2015-1-6 09:01:20

我有好几条生活习惯，符合。

石头 · 发表于 2015-1-6 09:18:17

没办法，电脑是离不开了

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